经常熬夜的人可以通过食物调节身体[含1P]

棉花糖

【经常熬夜的人可以通过食物调节身体】 1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤； 2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积； 4．山药、杜仲可以滋养肾气； 5．苹果、冬瓜消肿利尿；酸奶防止肌肉萎缩。