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标题: 中药零食怎么吃才健康 [打印本页]

作者: 灰姑娘 时间: 2015-12-7 08:29
标题: 中药零食怎么吃才健康
【中药零食怎么吃才健康】1、阿胶枣：滋阴养血。一次食用最好不要超过7颗，否则易上火。2、龟苓膏：清热排毒。但胃寒及孕妇经期人群少食。3、茯苓饼：健脾和胃，还能宁心安神。有助于提高机体自身免疫力，预防感冒等。但含糖量往往较高，所以血糖偏高者最好少食。

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