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标题: 【不吃早餐】不吃早餐并不是饮食减肥的必要条件 [打印本页]

作者: 棉花糖 时间: 2015-12-2 22:50
标题: 【不吃早餐】不吃早餐并不是饮食减肥的必要条件
【不吃早餐】不吃早餐并不是饮食减肥的必要条件。不吃早餐会让你的身体进入饥饿状态，容易导致中午暴饮暴食，或者随便吃一些高热量的食物，最后更加不利于减肥。早餐可以选择一些奶制品，低脂的谷类干粮等。

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